TANTRA STORE
Conheça os produtos digitais oferecidos pelo Tantra Studio
SEXYFLOOR
DESPERTANDO
A SENSUALIDADE
Por Tamires Tavares
O Sexy Floor é um estilo de dança que tem como objetivo aflorar a sua sensualidade, tendo como base movimentos de chão. Vamos estudar elementos base do Floorwork e também sequências coreográficas.
Imagina você aprender uma dança nova, do zero mesmo, de uma forma bem dinâmica, rápida, gostosa e divertida Agora imagina essa dança despertando em você sua sensualidade? Sim, aquele poder sensual, imperativo, criativo e único seu?! Pois é, essa é a nossa proposta!
Valor:
R$97
E-BOOKLIRA ACROBÁTICA
NÍVEL BÁSICO • TEORIA E PRÁTICA
Por Bruna Gama
O Método BG foi desenvolvido com o objetivo de facilitar o ensino aprendizagem da Lira Acrobática, tornando a prática possível para qualquer pessoa que se proponha a aprender.
Nesse E-book, abordaremos bases de anatomia, cinesiologia, bases do treinamento de força, definição de conceitos importantes, mecanismos para a redução do potencial de lesões, além de figuras acrobáticas, visando uma prática consciente, segura e organizada.
Este E-book é uma pequena fração dos conteúdos presentes no curso de Lira Acrobática nível básico do Método BG, que, em breve estará disponível para venda online.
Valor:
R$39,70
100 PASSOS DE
LADY STYLE SAMBA
Por Camila Barcellos
Quer aprender a dançar Samba ou já dança e quer aperfeiçoar sua técnica, aprender alguns enfeites para deixar sua dança mais bonita e elegante?
O 100 Passos de Lady Style Samba está organizado a partir dos movimentos mais básicos aos mais complexos. Seguindo uma linha de raciocínio que a ajudará no aprendizado e treinos em casa. Também foram filmados em diversas posições para que você possa ter acesso à movimentação de diferentes ângulos.
Valor:
R$197
FLEXIBILIDADE
UMA VISÃO MUITO
ALÉM DA PRÁTICA
Por Bruna Gama
Este mini curso é de cunho teórico e tem como principal objetivo te mostrar o que está por trás dos alongamentos, seus mistérios, mitos e verdades, métodos e riscos de lesão, através de uma linguagem fácil e objetiva, para te ajudar à evoluir e/ou ensinar com segurança.
O que poderíamos fazer para reduzir o potencial de lesões? O que é verdade e o que é mito? Como saber se estou no caminho certo? Nesse mini curso, te dou alguns pilares fundamentais para um treinamento consciente e um bom desenvolvimento dos seus níveis de flexibilidade. Você não precisa treinar todos os dias para ser flexível!
Valor:
R$97
E-BOOK: GUIA PRÁTICO DE
POLE DANCE • MÓDULO BÁSICO
Por Bruna Gama
Estruturei este ebook com o intuito de te auxiliar na organização dos seus treinos e, até mesmo em uma melhor fixação dos seus aprendizados durante a sua trajetória no Pole Dance.
Me chamo Bruna Gama, sou instrutora de Pole Dance e outras modalidades há 12 anos e, além disso, também sou profissional de educação física. E, enquanto profissional da arte, saúde e educação percebo o quão fundamental é, termos uma organização dos conteúdos aplicados, para um melhor desenvolvimento técnico.
O conteúdo abordado neste ebook é um fragmento dos meus aprendizados ao longo de todos os anos em que estudo e trabalho com Pole Dance. E, após muito estudo e aplicação prática, pude também desenvolver algumas movimentações e criar algumas nomenclaturas próprias.
Valor:
R$67
100 PASSOS DE
LADY STYLE
Por Camila Barcellos
Quer aprender ou aumentar seu repertório de dança? Tornar sua dança mais feminina e sensual? Dançar em cima do salto?
O 100 Passos de Lady Style é a solução para seus problemas! Planejado de maneira ordenada, do mais básico ao mais avançado e seguindo uma linha de raciocínio de fácil aprendizagem, com os movimentos realizados de uma maneira didática esse produto digital foi elaborado para fazer você ganhar tempo no que diz respeito a movimentos de dança femininos.
Valor:
R$197
O COMPLEXO ARTICULAR DO OMBRO E SUA RELAÇÃO COM A INCIDÊNCIA DE LESÕES NO MEIO ACROBÁTICO
Por Bruna Gama
Esse curso trás conhecimentos acerca da anatomia, cinesiologia e artrocinemática do complexo articular do ombro através de uma abordagem dinâmica e de fácil entendimento. Você aprenderá sobre os principais mecanismos de lesões que acometem esta região e o que fazer para reduzir os riscos durante a prática.
O objetivo deste curso é fornecer algumas ferramentas para que você, praticante ou instrutor de atividades acrobáticas, treine e ensine com mais segurança e um menor risco de lesões.
Valor:
R$97
DONAS DO SALTO
Por Camila Barcellos
Nesse Curso você irá aumentar seu poder de conquista, ser mais confiante para tudo o que você quiser.
Além disso, irá aprender a dominar seu corpo e explorar suas formas independente do seu tipo físico.
Com tudo isso, sua autoestima será elevada e ninguém poderá parar você.
Valor:
R$497